Roll

Intenso Duration 27 minuti

Aggiunto da Ryan Busta

Descrizione

Roll

Exercises

Set 1: 1 round

Rolling

7 minuti

Set 2: 1 round

Rest

1 min 30 sec

Set 3: 1 round

Roll

7 minuti

Set 4: 1 round

Rest

1 min 30 sec

Set 5: 1 round

Roll

7 minuti

Set 6: 1 round

Rest

1 min 30 sec

Rest

1 min 30 sec

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Timer

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