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Descrizione

Wake up.workout


Exercises

Set 1: 1 round
Jogg In Place
5 minuti
Plank
2 minuti
Scissors
2 minuti
Pushups
2 minuti
Double Crunches
2 minuti
Bicycle Kicks
2 minuti
Flutters
2 minuti
Plank
2 minuti
Pushups
2 minuti
Rest
2 minuti


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