Elliptical!

Moderato Duration 1 h 5 m

Aggiunto da Jaime Wassman

Descrizione

Nothing but some elliptical!

Exercises

Set 1: 1 round

Warm-Up Elliptical

15 minuti

Moderate Elliptical

15 minuti

Rest

5 minuti

Slow Backwards Elliptical

10 minuti

Fast Backwards Elliptical

10 minuti

Elliptical Slow

10 minuti

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