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Exercises

Set 1: 1 round
V-Ups
V-Ups
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Arm Pumps
Arm Pumps
1 minuto
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 minuto
Corpse
Corpse
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
45 secondi


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