Allenamento Moderato

15 Amrap

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aggiunto da Natasha Mercado

Descrizione

8 hand release pushups 10 tire jumps 12 overhead walking lunges

Exercises

Set 1: 6 round

8 Hand Release Pushups

8 secondi

10 Tire Jumps

15 secondi

12 Overhead Lunges

15 secondi

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