Squat Test LC

Intenso Duration 2 minuti

Descrizione

The gole is to do four rounds of 25 squats in 25 second for a total of a 100 squats. With 10 second brakes in between.

Exercises

Set 1: 1 round

Squats

25 secondi

Rest

10 secondi

Squats

25 secondi

Rest

10 secondi

Squats

25 secondi

Rest

10 secondi

Squats

25 secondi

Rest

10 secondi

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