Squat Thrust

Allenamenti correlati

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sec, Principiante

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Principiante

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 min 57 sec, Moderato

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intenso

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 min 13 sec, Moderato

Everyday Warm-Up

7 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.