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Exercises

Set 1: 1 round
Countdown
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squats
Squats
30 secondi
Rest
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10 secondi
Push-Ups
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30 secondi
Rest
10 secondi
Squats
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Rest
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Push-Ups
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Squats
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Squats
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Push-Ups
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Squats
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