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Descrizione

Pull up variety.


Exercises

Set 1: 5 round
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto

Set 2: 5 round
Neutral Grip Pull Ups
Neutral Grip Pull Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto

Set 3: 5 round
Chin Ups
Chin Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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