Scarica sull'App Store
Descrizione

Can cover miles in a shift.


Exercises

Set 1: 1 round
Prepare
1 minuto

Set 2: 1 round
Walk (Various Intensity And Incline)
1 ora

Set 3: 1 round
Break
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Insanity (Cardio Abs)

Insanity (Cardio Abs)

Intenso 25 min  
Stretch & Focus

Stretch & Focus

Principiante 10 min  
Pull Up Challenge

Pull Up Challenge

Intenso 20 min  

Categorie di allenamento