Allenamento Intenso

*E-lliptical 10

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Warm-Up Elliptical

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1 min 50 sec

Elliptical

8 minuti

Cool Down Elliptical

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10 secondi

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