Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
5 minuti, Moderato
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
3 min 32 sec, Moderato
Abs
5 min 30 sec, Moderato
Abs
6 minuti, Moderato
Abs
4 min 26 sec,

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

Intenso 27 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Ab-cellent

Ab-cellent

Intenso 23 min  

Categorie di allenamento