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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
15 secondi
Push-Ups
Push-Ups
15 secondi
High Knees
High Knees
15 secondi
Side to Side Hops
Side to Side Hops
15 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
15 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
15 secondi
Pop Squats
Pop Squats
15 secondi


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