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Descrizione

Do as many reps as possible.


Exercises

Set 1: 2 round
Heel Touch Sit Up
1 minuto
Roll Ups
Roll Ups
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 minuto
Hip Lift
1 minuto
Seated Torso Twists
Seated Torso Twists
1 minuto


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