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Descrizione

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Exercises

Set 1: 3 round
Sit-Ups
Sit-Ups
10 secondi
Elbow Plank
Elbow Plank
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 secondi

Set 2: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
20 secondi


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