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Exercises

Set 1: 2 round
Crunches
Crunches
2 minuti
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti
Russian Twists
Russian Twists
2 minuti
Plank
Plank
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuti
Squats
Squats
2 minuti
Rest
Rest
1 minuto


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