Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata 1

Tabata 1

Intenso 45 min  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Tabata Mix Up

Tabata Mix Up

Intenso 49 min  
S90 Legs Modified

S90 Legs Modified

Intenso 43 min  
Legs   Stability Ball, Dumbbells
Butt, Butt, and More Butt -modified

Butt, Butt, and More Butt -modified

Intenso 51 min  
Lower Body   Box or Step, Stability Ball, Kettlebells, Barbell, Wall
HIIT

HIIT

Intenso 1 ora  
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento