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Ottimo lavoro!
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Descrizione
I usually use this workout that I saw on Youtube's 'Style Me Fit'- Scola Dondo
It's only 2mins long but you can re-do it if you feel the need to! Really works those ab muscles!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.