Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Sprints
5 min 30 sec, Intenso
Sprints
17 min 55 sec, Moderato
Sprints
2 min 40 sec, Moderato
Sprint
23 minuti, Moderato
Sprints
10 minuti,
Sprints
3 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Moderato 12 min  
Legs   Stationary Bike
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intenso 9 min  
Back   No Equipment
Test Your Muscles

Test Your Muscles

Intenso 15 min  
Core   No Equipment
*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intenso 9 min  
Core  

Categorie di allenamento