Morning 2

Descrizione

Build some muscular endurance and feel great. Research has found that lifting weights helps you lose fat. Do this strength training routine to shed any lingering fat and replace it with strong, lean muscle! This workout incorporates the use of a set of dumbbells or soup cans - get 'em handy and get on with it!

Allenamenti correlati

Little More Time

41 min 45 sec, Intenso

Extended Strength #2

6 ore 56 min, Intenso

Extended Strength #3

3 ore 28 min, Intenso

Extend Your Strength

28 min 40 sec, Intenso

Extended Strength #5

52 minuti, Intenso

Extended Strength #6

26 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.