Swich

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Parete

Allenamenti correlati

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sec, Moderato

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sec, Intenso

The Unbound Lower Armor Forge

48 min 25 sec, Intenso

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

47 min 6 sec, Moderato

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sec, Intenso

Awaken The Athlete (The Child)

1 ora 27 min 21 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Round 2 - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intenso

Low energy Total Body Workout

13 minuti, Principiante

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Principiante

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 ora 24 min 28 sec, Moderato

Casual Shoulders & Arms

5 minuti, Principiante

Holiday Tone !

10 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.