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Descrizione

Stretch and prepare to be curious about the burning sensation that awaits you!


Exercises

Set 1: 3 round
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 secondi
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
45 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
45 secondi
High Knee Obliques
High Knee Obliques
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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