Abb Blast

Moderato Duration 3 minuti

Descrizione

Hardcore ab workout which tightens and hardens abs

Exercises

Set 1: 1 round

Crunchs

30 secondi

Right Side Crunchs

30 secondi

Left Side Crunchs

30 secondi

Leg Lifts

30 secondi

Board Crunchs

30 secondi

Bicycle Crunch

30 secondi

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