Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Crossfit WOD Wednesday 110105 "Fran"

Crossfit WOD Wednesday 110105 "Fran"

Intenso 4 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Moderato 18 min  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intenso 10 min  
Core   Stability Ball
Art of Exercise Freebie L

Art of Exercise Freebie L

Intenso 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intenso 1 h 30 m  

Categorie di allenamento