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Descrizione

WORK HARD DONT GIVE UP 💪💪💪


Exercises

Set 1: 3 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 secondi
Squats
Squats
15 secondi
Left Tricep Pushups
Left Tricep Pushups
5 secondi
Crunches
Crunches
5 secondi
Jump Kicks
Jump Kicks
10 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
10 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
10 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Jump for Joy
Jump for Joy
15 secondi


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