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Allenamento Moderato

Yoga

Moderato   5 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Stability Ball

Maggie Daudert
 		    Aggiunto da Maggie Daudert
Yoga
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
Ball Push-Ups
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5 minuti

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