Scarica sull'App Store
Descrizione

Can you do it:-)


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
2 minuti
Star Push-ups
Star Push-ups
2 minuti
Suicides
Suicides
3 minuti


Allenamenti correlati

Jk
6 minuti, Principiante
Test
2 minuti, Moderato
Push-Ups
14 minuti, Intenso
Push Ups
7 min 40 sec, Intenso
100
6 min 15 sec, Moderato
Fun
9 min 10 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tough Bouldering 4x4

Tough Bouldering 4x4

Intenso 16 min  
Intro Bouldering 4x4

Intro Bouldering 4x4

Principiante 16 min  
Full Gym - Other
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Principiante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
The Great Wall

The Great Wall

Moderato 25 min  
Upper Body   Wall
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intenso 2 m 30 s  
Legs   Wall
The A-Team

The A-Team

Intenso 20 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento