Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Merve

Merve

Intenso 1 h 1 m  
Step & Strength Circuit 2

Step & Strength Circuit 2

Moderato 34 min  
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
Bands Short Moderate

Bands Short Moderate

Moderato 26 min  
Dumbells

Dumbells

Intenso 40 min  
Full Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball

Categorie di allenamento