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Descrizione

Just sruff to do at home


Exercises

Set 1: 1 round
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi


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Home Training 1
5 min 8 sec, Intenso


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