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Descrizione

HIT for the weekend!!!!! Wouldn't do more than 3 rounds. You can change the 30 seconds to 45 or 60!


Exercises

Set 1: 2 round
Squat Jumps
Squat Jumps
30 secondi
Deep Lunges
Deep Lunges
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Plank
Plank
30 secondi


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