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Exercises

Set 1: 2 round
Mountain Climbers
30 secondi
Double Crunch
20 secondi
Mountain Climbers
30 secondi
Left Oblique Crunch
20 secondi
Mountain Climbers
30 secondi
Right Oblique Crunch
20 secondi
Mountain Climbers
30 secondi
C-sit In Outs
20 secondi
Mountain Climbers
30 secondi
Flutter Kicks
20 secondi
Mountain Climbers
30 secondi
Crunch Hold
20 secondi


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