Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

squats

squats

Moderato 60 sec  
Loose Belly Fat

Loose Belly Fat

Moderato 60 sec  
LEGS ABS CHALLENGE

LEGS ABS CHALLENGE

Moderato 100 sec  
Runners Yoga Stretch Sequence

Runners Yoga Stretch Sequence

Principiante 85 sec  
Back  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Shrinkingjeans.net 30 Day Arm Challenge 1

Shrinkingjeans.net 30 Day Arm Challenge 1

Principiante 62 sec  
Back  

Categorie di allenamento