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Set 1: 1 round
Plank
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1 minuto
Alternating Side Planks
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1 minuto
Bicycle Crunches
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1 minuto
Leg Lifts
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1 minuto
Crunches
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Right Side Plank Crunches
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Left Oblique V-Ups
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1 minuto
V-Ups
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1 minuto


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