Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Run
Run
1 ora 20 min
Swimming
50 minuti
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 minuti


Allenamenti correlati

Test
32 minuti, Principiante
Minimum
7 min 35 sec, Moderato
Saturday
40 minuti, Moderato
Running
18 minuti, Moderato
Running 2
45 minuti, Moderato
Starter
16 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento