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Allenamento Intenso

Circuit

Intenso   27 minuti

Aree target: Shoulders, Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Doug Heller
 		    Aggiunto da Doug Heller
Circuit
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 6 round
Jumping Jacks
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Push-Ups
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