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Set 1: 3 round
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
35 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Crunches
Crunches
35 secondi
Rest
Rest
5 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
35 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
35 secondi
Rest
Rest
20 secondi


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