Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Stretch It Out!

Stretch It Out!

Intenso 11 min  
Meditation

Meditation

Principiante 13 min  
Hips   Exercise Mat
Fast Walk

Fast Walk

Moderato 35 min  
Neck And Shoulder stretch 2

Neck And Shoulder stretch 2

Principiante 6 min  
Back   No Equipment
Weightlifting Routine A

Weightlifting Routine A

Intenso 30 min  
Arms   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells

Categorie di allenamento