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Set 1: 5 round
Side Plank Dips
Side Plank Dips
20 secondi
Side Plank Dips
Side Plank Dips
20 secondi
Push-up Knee Tucks
Push-up Knee Tucks
30 secondi
Elbow Plank
Elbow Plank
30 secondi
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
20 secondi


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