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Descrizione

Panza


Exercises

Set 1: 1 round
PIlates Rowing
PIlates Rowing
9 minuti
Glutes 100
Glutes 100
20 minuti
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
20 minuti
Pilates Around the World
Pilates Around the World
10 minuti
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
15 minuti


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15 minuti, Intenso


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