Allenamento Moderato

Row 5km

Moderato Duration 24 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Alan Davis

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Row 5km on concept 2 Rower

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

24 minuti

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