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Descrizione

Work work work


Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 minuti
Wall Push Ups
Wall Push Ups
5 minuti
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
5 minuti
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 minuti
Stretch After Thigh Work
Stretch After Thigh Work
5 minuti
Side Hop and Clap
Side Hop and Clap
5 minuti
Wall Push-Ups with Clap
Wall Push-Ups with Clap
5 minuti
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minuti


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