Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Walk
1 ora


Allenamenti correlati

Walking.
50 min 5 sec, Principiante
Walking
41 minuti, Principiante
Walking
1 ora 41 min, Principiante
Walk
40 min 20 sec, Principiante
Walk
7 minuti, Moderato
Walk
1 ora 1 min, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

squats

squats

Moderato 60 sec  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Principiante 90 sec  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
Elbow Plank

Elbow Plank

Moderato 60 sec  
Core  
savasana

savasana

Principiante 50 sec  
Nighttimr

Nighttimr

Principiante 4 m 30 s  
Yoga   Wall

Categorie di allenamento