Scarica sull'App Store
Descrizione

Cardio


Exercises

Set 1: 1 round
Cardio
25 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Power Yogi

Power Yogi

Intenso 20 min  
Back   Exercise Mat, Chair
Stretch & Strengthen Back

Stretch & Strengthen Back

Principiante 6 min  
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Intenso 18 min  
Core  
Lower Ab TORCH!

Lower Ab TORCH!

Intenso 9 min  
Core  
Fast Walk

Fast Walk

Moderato 35 min  
Plantar Fasciitis Stretch

Plantar Fasciitis Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Wall

Categorie di allenamento