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Exercises

Set 1: 10 round
High Knees
High Knees
20 secondi
Rest
Rest
5 secondi
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 secondi
Rest
Rest
5 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
20 secondi
Rest
Rest
1 min 30 sec


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