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Descrizione

Targets core and arms


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
30 secondi
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
30 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
30 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
30 secondi


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