Allenamento Intenso

Monday Upper Body

Intenso Duration 1 h 15 m

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells, Barbells

Aggiunto da Jonathan S.

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere

Descrizione

All arms, shoulders, and some back heavy weighted workouts

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