Allenamento Moderato

Do It.

Moderato Duration 47 minuti

Aggiunto da Aida Acosta

Exercises

Set 1: 1 round

Wall Calf Stretches

Wall Calf Stretches

10 minuti

Set 2: 1 round

C Curve Punches

C Curve Punches

5 minuti

Set 3: 1 round

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

25 minuti

Set 4: 1 round

Run 1 Mile

7 minuti

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