Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round
Power Punches
Power Punches
3 minuti
Left Side Kicks
Left Side Kicks
3 minuti
Jump Kicks
Jump Kicks
2 minuti
Straight Punches
Straight Punches
2 minuti


Allenamenti correlati

Fight!
1 ora, Intenso
Boxing
6 min 44 sec, Moderato
Power
11 min 40 sec, Principiante
Kickboxing basics
7 minuti, Moderato
Fight Workout
24 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento