Allenamento Moderato

Eliptical

Moderato Duration 20 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Christen S

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

20 mins

Exercises

Set 1: 1 round

Resistenza: Leggero
❤️ Moderato (Zona 2)

20 minuti

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