Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Follow Video Workout
10 minuti
High Fives
High Fives
10 secondi


Allenamenti correlati

5minutes Of Any Exercise
5 min 5 sec, Moderato
Arms
8 min 32 sec, Moderato
Arms
4 minuti, Moderato
Arms
1 min 30 sec, Moderato
Arms
35 minuti, Moderato
Arms
3 min 20 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Principiante 9 min  
Back   Chair
Bihar School Of Yoga {P}

Bihar School Of Yoga {P}

Principiante 27 min  
Legs  
Abs For Summertime {P}

Abs For Summertime {P}

Intenso 8 min  
Core  
Lower Body Stretch ❧

Lower Body Stretch ❧

Principiante 23 min  
Legs   Chair, Wall

Categorie di allenamento